不知道过了多久，陈阳总算是有了片刻休息的机会。
不过不得不说，朱琂虽然看起来年纪不大，但在指导训练这方面，确实是有一套。
她总是能精准地卡着陈阳身体的极限，在他马上就要不行的时候，恰到好处地放松力度，让他不至于因为过度拉伸而受伤。
然后，再趁着他放松警惕的时候，突然发力……
这么来回几次折腾下来，陈阳只感觉自己腿上的每一块肌肉，都像是被一辆重型卡车反复碾压过一样。
已经，快被玩坏了……
他甚至开始怀疑，自己是不是有什么受虐倾向？
但，有付出，自然就有收获。
陈阳能够明显感觉到，经过这一番“魔鬼训练”，他的身体发生了显著的变化。
原本跑完步僵硬的肌肉瞬间变得柔软而有弹性，关节的活动范围也明显增大了不少，就连呼吸，似乎都变得比之前更加顺畅……
尤其是他那两条饱受摧残的小腿，此刻竟然没有一丝酸痛的感觉，反而有一种说不出来的轻松和畅快。
怪不得都说跑完步不拉伸，相当于白跑。
不过，也有可能是因为刚刚拉伸的过程实在是太痛苦了，以至于陈阳现在感觉不到身体其他部位的痛了……
但没关系，自律点是不会骗人的。
陈阳打开系统面板，查看了一下自己的自律值。
果然，仅仅是这短短的一个小时，他就获得了足足8自律点，这都赶得上之前一天的一半了！
“让暴风雨来得更猛烈些吧！”陈阳在心中呐喊道。
但，当然，他也就敢心里面喊喊……
试验成功，这也让身体饱受折磨的陈阳，心中稍稍有了些许慰藉。
“这就是痛并快乐着吗？”陈阳躺在冰凉的塑胶跑道上，心中感慨万千。
但他不知道的是，此时此刻，站在陈阳身后的朱琂，也对陈阳的表现感到十分惊讶。
拉伸有多痛，她可是深有体会的。
尤其是她自己很清楚，刚刚下手有多重，几乎已经到了平时她们队内训练时的力度。
而且，陈阳这还是第一次。
别说是普通人了，即使是她当初刚开始练习田径的时候，同队的那些队友们，也很少有人能够像陈阳这样，坚持这么长时间。
“这家伙……还挺能忍的嘛。”朱琂看着躺在地上、大口喘息的陈阳，心中暗自想道，“虽然喊得声音大，倒是挺能坚持的。”
这让他对陈阳不由得又高看一眼。
但这也成功激起了朱琂的好胜心。
她倒要看看，陈阳能将坚持到什么时候。
“来，把腿分开！”
“继续！”
等了一会，见陈阳休息的差不多了，朱琂便立刻准备开始下一组。
“啊！？”
“还……还有？？”
陈阳听到这话，只感觉一阵牙酸，话都有些说不利索。
他原本以为，刚刚那一轮就已经结束了，没想到，竟然还有惊喜在等着他。
……
时间一分一秒地过去，操场上的阳光也越来越明显。
不知道过了多久，反正抬头只能看见自己脚尖的陈阳，只感觉度日如年，生不如死。
他的每一块肌肉都在颤抖，每一根神经都在骂娘。
终于，在他感觉自己身体即将崩溃的那一刻，身后那股一直压制着他的柔软的触感，突然消失了。
“呼！呼……”
没了支撑的陈阳，瞬间瘫倒在地。
他大口大口的呼吸着，像一条搁浅的咸鱼，全身上下提不起来一点力气。
明明身体没怎么动，却他却感觉比跑了十圈还累。
“结……结束了？”陈阳有气无力地问道，带着一丝劫后余生的庆幸。
但……
朱琂的脸上竟然又露出了一丝疑惑，仿佛没有听懂陈阳的话。
“结束？这才哪到哪啊？”她理所当然地说道，“这只是热身啊！”
“下面，让我隆重的为你介绍我们今天的正题——‘最伟大的拉伸’！”
“快来！”
听到这话，陈阳悬着的心，终于是死了。
朱琂站在跑道旁，热情地朝陈阳招手，脸上挂着温柔甜美的笑容，像是在呼唤自己家的小狗。
但此刻，在陈阳看来，朱琂甜美的笑容，怎么看都像是奈何桥旁的孟婆在催着自己自己赶紧喝汤。
陈阳光是看着，身体就忍不住打了个寒颤。
他突然有些后悔，自己为什么要突发奇想，找朱琂来当自己的教练呢？
谁TM之前说“白嫖一个美女教练，肯定不会亏”的？
站出来！
我保证不打死你！
叹了口气，陈阳索性放弃了挣扎。
看了看系统面板上安静躺着的自律点，心中五味杂陈。
他还是第一次对沉没成本这个词，有了如此清晰而深刻的认识。
……
“啊！！！”
伴随着陈阳一声销魂的惨叫，这段拉伸之旅，也算是暂且落下了帷幕。
此时，跑道上，已经再起不能的陈阳，正双眼无神地望着天空，眼前似乎已经出现了走马灯。
而一旁的朱琂呢？
她倒是神清气爽，不见丝毫疲态。
只见她优雅地起身，轻轻拍去运动服上沾染的些许灰尘，然后转身准备离开，丝毫没有在意陈阳的死活。
但……
陈阳眼尖，他分明看到，朱琂那窈窕动人的背影，似乎……正在微微颤抖？
“噗嗤~”
面前的人影一个没忍住，竟然笑出了声！
她！还！偷！笑！
好好好，你等着！
君子报仇，十年不晚！
出来混，迟早要还的！
陈阳咬牙切齿地在心中暗暗发誓。
但当她回过神来的时候，操场上已经没了人影。
伸手看了看表，离上课时间只剩下5分钟了、
陈阳只好使用修仙者的假条，足足消耗了8点自律点，他才勉强恢复回来，按时赶回了教室参加早自习。
好嘛，一上午白干！
陈阳回到教室，有些欲哭无泪。
现在他的心思早已不在学习上，脑海中不停地不断回放着刚刚朱琂偷笑的画面。
“这笔账……我记住了！”陈阳咬牙切齿地在心中暗暗发誓。
“你这是咋了？”一旁的薛鹏看到陈阳状态有些奇怪，关心问了一句，“被人……了？”
“……”
“差不多吧……”