第14章 提高宝宝视力的食物

1 含钙的食物

饮食缺钙，则会引起幼儿神经肌肉兴奋性增高，使眼肌处于高度紧张状态，从而增加眼外肌对眼球的压力，时间久了容易造成视力损害，所以，应多给孩子摄入含钙的食物。瘦肉、奶类、蛋类、豆类...