
会员
姿势决定健康
更新时间:2025-02-12 17:30:30 最新章节:后记
书籍简介
为什么每天都感觉累劈了?为什么我比别人更容易感到疲惫,明明活动量都是一样的……我还不到30岁,怎么就腰椎间盘突出了……我早上洗完脸,感觉腰要断了……大部分人可能并不清楚如何正确使用身体。不夸张地说,你可能连正确走路都不会。对身体的错误认知,身体姿势不正确,会使身体格外容易疲劳。本书是一本开创性的图画书,用精准又有趣的插画解释了人体结构,澄清了我们对身体的常见错误认知,通过重置对身体的“认识”,正确使用身体,让身体变得更轻松,变健康、变年轻吧!
品牌:书中缘
译者:李家祺
上架时间:2021-08-01 00:00:00
出版社:河北科学技术出版社
本书数字版权由书中缘提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
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(日)木野村朱美
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