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父母的羁绊

(美)尼娜·布朗
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心理学心灵疗愈9.5万字

更新时间:2024-01-12 11:09:02 最新章节:成长和进步

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书籍简介

你是否不断取悦父母,而他们还是觉得你不够完美?你是否不停照顾父母,而他们依旧觉得你不够负责任?你是否逃离不了父母的控制,即使你早已成年?之所以这样,是因为你一直在被不成熟、控制欲强、以自我为中心的自恋型父母深深伤害。你沉浸在父母给你带来的痛苦与不安中难以自拔,你纠结于父母为什么不能为他们的所作所为和你说一声抱歉。你内心中那个苦苦挣扎的孩子还是执着地相信,终有一天父母会发现你有多优秀,给予你关爱与自由,而当你渴望重获童年缺失的抚慰与认同时,才发现自己犹如从枯井中取水,一无所获。自恋心理与关系专家尼娜·布朗教授不仅深入地分析了自恋的定义、表现,以及自恋型父母对你造成的负面影响,还提供了一系列行之有效的练习与对策,帮助你可以依靠自己的力量摆脱自恋型父母的羁绊,避免不愉快的经历在你和你的孩子之间再次上演,塑造全新的自己。
译者:戴融融 赵思诚
上架时间:2022-04-01 00:00:00
出版社:国际文化出版公司
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权,并进行制作发行

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