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会员
深度共情力
更新时间:2022-07-11 15:19:12 最新章节:第24章 后记 postscript
书籍简介
共情是人类与生俱来的能力,也是促使人类不断提升自我的有效方法。不同的情绪代表什么?我们为什么要共情?如何实现真正的共情?如何运用共情建立良好的亲密关系?如何抵御共情的阴暗面?本书作者结合多年心理咨询一线工作的经验,选取有社会共性的心理咨询案例,以专业朴实的语言和精准深刻的分析,深入浅出地讲解情绪的产生原因与运作原理,全方位多角度地探索共情的神奇力量。运用共情,我们可以看清事情的真相和全局,重新审视整个生命,获得崭新的希望;我们可以理清过去和现在,了解当下的情绪,确定人生的目标;我们可以更好地理解他人,表达善意和宽容,将生命中的每一段关系带向稳定、和谐与爱。
品牌:金石海纳
上架时间:2021-10-01 00:00:00
出版社:郑州大学出版社
本书数字版权由金石海纳提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
最新章节
一沙
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