会员
甩掉伤痛 乐享跑步
更新时间：2022-04-22 15:38:56 最新章节：六、我坚持跑步一年，可以参加马拉松比赛了吗
书籍简介
本书是一本针对大众的图文并茂并附有视频的融合科普图书。本书以“健康中国行动”中行动中实施全面健身运动和实施健康知识普及行动的两个专项行动为指导思想，致力向大众普及运动健康科普知识，1.图文并茂，附解剖医学插画；2.输出新媒体内容的同时出版图书，线上线下营销；3.跑步常见的损伤，有哪些预警；如何预防，治疗、康复；4.急性损伤的应急处理；5.如何采取科学的姿势，正确的热身、跑步；6.如何根据个人情况来制定跑步计划。
品牌：人卫社
上架时间：2021-08-01 00:00:00
出版社：人民卫生出版社
本书数字版权由人卫社提供，并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
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