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会员
滚蛋吧!抑郁君:心的重建
更新时间:2020-08-19 17:08:18 最新章节:第43章 参考文献
书籍简介
《滚蛋吧!抑郁君——心的重建》是《永远成长的苹果树》的下部。《滚蛋吧!抑郁君——心的重建》是以病人身份进行叙述,引发读者的同感和共鸣。作品《滚蛋吧!抑郁君——心的重建》中运用很多自我的心理分析,读者可以看到作者是怎样一步步走出抑郁。《滚蛋吧!抑郁君——心的重建》抓住当下人们心中的痛点:比如寒门如何出贵子?小白菜如何长成参天大树?等。
品牌:百花洲文艺
上架时间:2019-01-01 00:00:00
出版社:百花洲文艺出版社
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李红艳
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