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制怒心理学
更新时间:2020-06-03 16:44:39 最新章节:后记
书籍简介
《制怒心理学》遇到不顺心的事情,我们很容易产生愤怒情绪,有时候甚至会莫名地发怒。愤怒情绪不仅会影响我们的工作、生活,还会给我们身边的人带来诸多困扰。《制怒心理学》阐述了愤怒的根源,介绍了7种常见的愤怒类型,以及如何通过摆脱扭曲的思维、重建内心的管理方式等方法摆脱愤怒。一旦我们了解了愤怒的“运作机制”,就可以更好地处理愤怒情绪,并将愤怒转化为美好生活的积极动力,从而获得幸福与平和的生活!
品牌:竹石文化
上架时间:2019-11-01 00:00:00
出版社:古吴轩出版社
本书数字版权由竹石文化提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
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- 会员本书主要关注“自我”这一心理学、社会学、哲学等多学科中的重要概念,在系统回顾中西方关于自我的心理学理论与实证研究的基础上,提出自我矛盾性理论,并通过一系列实证研究对这一理论进行验证。本书在“自我矛盾性”和“矛盾寻求”两个核心概念基础上,从自我矛盾性的概念与维度结构、自我矛盾性的积极意义及其与矛盾寻求之间的关系三大方向进行研究,从理论上拓展了人们对自我一致性的认识,对进一步理解自我的本质和价值做出了心理14.6万字