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高血压心身自疗法

李占江 朱松
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保健养生常见病预防和治疗6.6万字

更新时间:2015-04-14 14:18:09 最新章节:第27章 后记:爱是最好的药

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书籍简介

本书从心身医学的角度来阐述高血压的病理和治疗,强调了心理因素在疾病发生、发展和治疗中的重要作用。全书从饮食调理、音乐疗法、认知调整、情绪控制和放松疗法等多个方面,为高血压患者提供了可以在生活中自我施行的治疗方法。
品牌:中版集团
上架时间:2011-05-01 00:00:00
出版社:吉林科学技术出版社
本书数字版权由中版集团提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行

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李占江 朱松
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  • 近年来,雾霾对健康的危害以及个人如何做好防护等问题引起人们的关注。多学科的雾霾健康影响研究不断深入,在对雾霾的认识以及防护方法、社会参与等方面有许多新的理念、新的方法、新的技术以及新的工作模式,特别是中国科研工作者在雾霾健康影响方面的研究,成果斐然,这些科研成果与民众的认知还有一定的距离,亟需进行科普转化,转化成老百姓一听就懂、一学就会的知识。本书以通俗的语言,讲解了什么是雾霾,雾霾的来源和特点;
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  • 本书以通俗易懂的方式,系统介绍了痤疮(俗称“青春痘”)的病因、发病机制、治疗方法及预防策略。书中内容涵盖了痤疮的常见发病原因、复发因素、不同年龄段痤疮的特点,以及如何通过科学护肤和生活方式调整来预防和管理痤疮。此外,书中还提供了药物使用原则、果酸换肤、淡化痘印等实用建议,并针对痤疮患者提出了全程管理方案。
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    彭桂原主编医学15.3万字
  • 本书以国民营养计划的问题为导向,综合我国糖尿病相关防治指南和标准,糖尿病营养与膳食的概念、常见的糖尿病饮食误区、糖尿病病人饮食和普通人群饮食的差异、糖尿病病人的合理饮食搭配和特殊糖尿病患者营养膳食等方面进行通俗、详细的解释。针对不同年龄、不同类型的糖尿病人讲解营养与膳食的概念、饮食搭配原则和如何搭配各种食物,从膳食营养方面防治糖尿病,提高患者健康水平。
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  • 本书每部分内容均由案例引出,首先按照不同的训练内容对孩子进行大体的能力测评,进而展示训练的具体内容和方法,以及孩子在训练中可能出现的表现、家长的应对策略。本书介绍的训练均以亲自互动小游戏的形式进行,符合孩子的天性,易于使孩子接受并配合。主要内容包括:正常儿童及孤独症儿童社会性能力发展的特点、四维训练方法(自我意识训练、社会认知训练、社交沟通训练、人际交往训练)、五阶训练方法(情感表达训练、主动探索
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